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【実況】みんなで筋肉体操2_2日目『腹筋』 「きゅっ」と上げて「あー」と下ろす

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1: 名無しダイエット 2019/01/08(火) 21:12:35.30 ID:rsgAG5yf
1/8 (火) 23:50 ~ 23:55(5分)

最新の理論を駆使した筋トレをテレビを見ながらレッツトライ!今回は「腹筋」。短時間で効率よく追い込むメニューです。2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。

【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉,【出演】武田真治,庭師…村雨辰剛,弁護士…小林航太

【放送地域のお知らせ】
近畿管内では1月7日(月)~10日(木)の放送はありません。
1月14日(月)、21日(月)、28日(月)の再放送は全国でご覧いただけます。
みんなで筋肉体操 - NHK


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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