Girl’s Info ダイエット

【悲報】ジョギングのデメリットがヤバ過ぎると話題に

投稿日:

ダウンロード (1)

1: 名無しダイエット 2018/04/05(木) 23:24:46.34 ID:HE/jcILd0

ジョギングのデメリット
・活性酸素ドバドバで老化
・コンクリの上走ると膝ボロ
・紫外線で肌ボロ&老化
・細かい振動を繰り返すことにより皮膚が垂れる
・車や自転車に轢かれるリスク
・カタボリックで筋肉がどんどん減る
・突然死のリスク(ジョギングの始祖ジム・フィックスはジョギング中に心筋梗塞で死亡)
・走るのやめたら心肺機能はすぐに戻る
・ダイエットにも糞効率(30分走ってたったのおにぎり1個分の消費カロリー)


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】ジョギングのデメリットがヤバ過ぎると話題に

-Girl’s Info ダイエット
-

Copyright© ゆるふわTIMES , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.