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【健康】チアシードまだ続けてる方いますか?

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no title
1: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:50:34
一時期スーパーフードとしていろんなものが流行り、消えていきましたが、まだ続けてる方いますか?私は未だにチアシードをヨーグルトに混ぜて食べるっていうのを続けています…(笑)だけどそこからはずっと肌が綺麗な状態が保ててます(^^)


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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