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どうしても夜食食って太る奴 マジでメシ玄米にしろ 腹持ち良すぎて全く間食しなくなるぞ 酒飲みもだ

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1: 名無しダイエット 2018/05/07(月) 21:41:37.89 ID:bdgIPrzW0● BE:565421181-PLT(13000)
酒飲みはビタミンB1取らないと骨とか関節が痛くなるんだよ
で、玄米にはアホみたいにそれが含まれている

あと、メシから3時間立つのにまだ腹が一杯でゲップが出る
酒もうめぇ(´^ω^`)

玄米 女性や高齢層を中心に人気広がる 栄養素が豊富、新品種も
https://www.sankeibiz.jp/econome/news/180420/ecc1804201139001-n1.htm


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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