Girl’s Info ダイエット

【悲報】ワイ初心者筋トレ民、1ヶ月以上継続するもサボり癖発症

投稿日:

no title
1: 名無しダイエット 2018/05/25(金) 14:32:25.93 ID:WMx3Az2E0
Aメニュー(下半身)…月・木
Bメニュー(肩・腕周り)…火・金
Cメニュー(その他)…水・土
腹筋(アブドミナル・レッグレイズ)…毎日

昨日はAメニューやり切ったけど、今日面倒で動くのも嫌ンゴ…
1日くらい休んでええんか?


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】ワイ初心者筋トレ民、1ヶ月以上継続するもサボり癖発症

-Girl’s Info ダイエット
-

Copyright© ゆるふわTIMES , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.