Girl’s Info ダイエット

「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由

投稿日:

no title
1: 名無しダイエット 2018/05/26(土) 05:16:29.49 ID:+KzTHnaW0 BE:837857943-PLT(16930)
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、
体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!
no title

01.胸焼け消化不良を引き起こさない
no title

02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
no title

03.消化吸収を助ける
no title

04.心臓に負担がかからない
no title

05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える
no title

06.リンパの流れを改善
no title

07.血液の循環を良くする
no title

08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
no title
http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由

-Girl’s Info ダイエット
-

Copyright© ゆるふわTIMES , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.