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【女性】効果を感じて続けてるダイエット法や美容法を教えて!

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no title

1: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 13:24:57
歯磨きやドライヤーの時にスクワット!

何気なく適当にやってたらいつのまにかウエストやおしりが引き締まってきてて感動したので続けてます!


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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