Girl’s Info ダイエット

【女性】筋トレ初心者におススメ教えて下さい!

投稿日:

no title
1: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 21:31:27
ダイエットのためにウォーキングをしていますが、やはり筋肉がないと綺麗には痩せないと聞くので、筋トレも始めたいと思っています。
筋トレは全くしたことがありません。
こんな初心者に始めやすい筋トレをどうか教えて下さいm(_ _)m


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【女性】筋トレ初心者におススメ教えて下さい!

-Girl’s Info ダイエット
-

Copyright© ゆるふわTIMES , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.