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【悲報】平地でのサイクリングはほとんどCal消費しないことが判明してしまう…

投稿日:

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1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 07:27:56.208 ID:FKmCno5D0

体重80kgの人間がロードレーサーに乗って時速20kmで走行した場合・・・

平地→160kcal/h

角度1度の坂→580kcal/h

角度2度の坂→930kcal/h

※以下は参考※

角度5度の坂→2130kcal/h

角度14%の坂(国内最強の坂)→5682kcal/h

趣味として楽しむなら全然構わないけどダイエット目的でサイクリングしてるヤツは平地走るのやめよう

楽ではあるけどほとんど意味ないぞ。向かい風が吹いている時なら別だけどな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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