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栄養が取れてお腹いっぱいになる貧乏飯教えて!

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no title
1: 名無しダイエット 2018/03/25(日) 08:41:27
節約しすぎても体調不良になるから
栄養が取れてお腹いっぱいになるレシピ
を教えて下さい。

私の貧乏飯は千切りキャベツか
ちぎりレタスを敷いた上に
片目焼きを乗せる目玉焼き丼です

醤油、ポン酢、調味料変えて
楽しんでます


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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